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5月18日（日）開催予定の
「アメリカ人フードライターによるお料理ワークショップ＋ランチ会」
参加お申込受付中です☆
食に関する知識の豊富さと、お料理の腕前ともにプロ級のフードライター
スティーブさんをお招きして、メキシカンスタイルのクッキングのご紹介と
当日作ったお料理をいただきながらのランチ会です。詳しくは→→こちら。
さらに、5月31日（土）開催予定の
「カラー自分史で探るわたしの人生のパターン＋お茶会」
ワークショップもお申込受付中です。 詳しくは→→こちら。
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こんにちは〜
今日もなんだか気分のよい感じの朝です。
頭や心の中がこんがらがってきたり、何となくモヤっとしたり
ブスっとなったり。なんでだか分からないけれども、うっすらと
気分がそういうモードに入っていくときがあります。
そういうとき、じっと自分の心と対話してみると心の部屋が
乱雑というか、いつのまにか搬入された荷物でごっちゃごちゃに
なっていたりするのに気づきます。やらないといけないこと、
気にかかること、誰かのこと、などなど。
こんなときは、整理整頓じゃないけれど、いらないものは捨てて
すっきりさせるのが心をリフレッシュさせるコツ。
自分が住んでいる部屋は、自分の心が現実にあらわれたものって
よく言われることです。
ほどよいスペースというか、空間は、心にも必要なんですよね。
風・火・水には浄化のパワーがあります。
心を悩ませていることをワーっと紙に書いて燃やしちゃったり。
気分が重いな。。。って思ったら、お風呂に入ってすっきりと
いろいろ水に流しちゃったり。
お部屋を水ぶきするってのも、お部屋の浄化には効果抜群。
そんな自然の浄化パワーの中でも、私のお気に入りは風でしょうか。
草木が良い感じで繁っているような広い場所で、何する訳でもなく
景色を見ながらボーっとすごしていると、ふわっと風が吹くでもなく
通りすぎて、また吹いて。
そんな風にしばらくしていると、心のなかがすっきり爽やかになる
んですねぇ。ホント、すっきりです。
私は昔から広い風景をただボーっと眺めているのが大好きで、平気で
数時間、座りこんでいられるのです。何もせずに、数時間。
同行者がいると「もう行こうよぉ」ということになっちゃうので
（そりゃそうだ）「風に吹かれる」時は、だいたい一人で行くように
しています。(>_<)
草木ゆたかな広くて景色のいい気持ちの良い場所なんて、なかなか
見つかんない。。。と思うかもしれませんけど、意外とね、都内でも
あるんですよ。
「そういう場所を見つけたい！」と強く思うと、フトしたきっかけで
見つかるかもしれません。
私もＧＷ中に、そんな素晴らしい場所をまた一つ見つけてしまいました！
というわけで、今日も時間があれば行ってしまいそうです。(*^_^*)
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「アメリカ人フードライターによるお料理ワークショップ＋ランチ会」
参加お申込受付中です☆
食に関する知識の豊富さと、お料理の腕前ともにプロ級のフードライター
スティーブさんをお招きして、メキシカンスタイルのクッキングのご紹介と
当日作ったお料理をいただきながらのランチ会です。詳しくは→→こちら。
さらに、5月31日（土）開催予定の
「カラー自分史で探るわたしの人生のパターン＋お茶会」
ワークショップもお申込受付中です。 詳しくは→→こちら。
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こんにちは〜
今日もなんだか気分のよい感じの朝です。
頭や心の中がこんがらがってきたり、何となくモヤっとしたり
ブスっとなったり。なんでだか分からないけれども、うっすらと
気分がそういうモードに入っていくときがあります。
そういうとき、じっと自分の心と対話してみると心の部屋が
乱雑というか、いつのまにか搬入された荷物でごっちゃごちゃに
なっていたりするのに気づきます。やらないといけないこと、
気にかかること、誰かのこと、などなど。
こんなときは、整理整頓じゃないけれど、いらないものは捨てて
すっきりさせるのが心をリフレッシュさせるコツ。
自分が住んでいる部屋は、自分の心が現実にあらわれたものって
よく言われることです。
ほどよいスペースというか、空間は、心にも必要なんですよね。
風・火・水には浄化のパワーがあります。
心を悩ませていることをワーっと紙に書いて燃やしちゃったり。
気分が重いな。。。って思ったら、お風呂に入ってすっきりと
いろいろ水に流しちゃったり。
お部屋を水ぶきするってのも、お部屋の浄化には効果抜群。
そんな自然の浄化パワーの中でも、私のお気に入りは風でしょうか。
草木が良い感じで繁っているような広い場所で、何する訳でもなく
景色を見ながらボーっとすごしていると、ふわっと風が吹くでもなく
通りすぎて、また吹いて。
そんな風にしばらくしていると、心のなかがすっきり爽やかになる
んですねぇ。ホント、すっきりです。
私は昔から広い風景をただボーっと眺めているのが大好きで、平気で
数時間、座りこんでいられるのです。何もせずに、数時間。
同行者がいると「もう行こうよぉ」ということになっちゃうので
（そりゃそうだ）「風に吹かれる」時は、だいたい一人で行くように
しています。(>_<)
草木ゆたかな広くて景色のいい気持ちの良い場所なんて、なかなか
見つかんない。。。と思うかもしれませんけど、意外とね、都内でも
あるんですよ。
「そういう場所を見つけたい！」と強く思うと、フトしたきっかけで
見つかるかもしれません。
私もＧＷ中に、そんな素晴らしい場所をまた一つ見つけてしまいました！
というわけで、今日も時間があれば行ってしまいそうです。(*^_^*)
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