こんにちは。お元気ですか？


ポインセチアの赤とグリーンが目に飛びこんでくる季節になりましたね！

私はガーデニングに「はまっている！」という訳ではないのですが、
なんだかんだで植物やお花が気になってしまって、一年を通じて、室内やバルコニーにいつもグリーンやお花がいっぱい！という感じになっています。

今、室内ではポインセチアが赤々と葉を広げています！

昨日は「ジュリアン」という小さな花の苗をいくつか買って、さっそく外に植えつけました。冬の冷たい空気の中に、かわいい色を投げかける小さなジュリアンの花はホントにキュートです。




私たちの心が庭だとしたら。。。そこに広がる光景は、まぎれもなく自分が撒いた種が育った結果ですね。他人が自分の心の中（思考）に侵入してきて勝手に種をまいていくことなんてできないのですから。

普段、どんなことに意識を向けていますか？

不安？怒り？悲しみ？恨み？嫉妬？後悔？絶望？

これらの不幸の種を自分の心の中に蒔きつづけていると、遅かれ早かれ、その種は芽をだして現実となり、あなたの人生に現れてきてしまいます。



あなたの心の庭は今、どんな状態ですか？


どんな種を心に蒔くかは、他の誰でもない、あなた自身が決めることができます。

今、もし、自分の心の庭が荒れているとしても、だいじょうぶ。

今からでも、何度でも、幸せの種を蒔きましょう☆


愛、幸せ、希望、安らぎ、感謝、楽しさ、豊かさ、美しさ、夢、勇気、許し、癒し、。。。


あなたの考え、意思、選択が、あなたの庭の風景を決めるのですから、きれいなお花を咲かせましょう♪




　

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めっきり空気が冷たくなってきました。。。




以前、録画しておいた中島美嘉を特集した番組を見ました。

私はなかしまみかが、なんでだかよくわからないですけどすごく好きなのです。



「（鹿児島にいた頃は）何をやりたいかということははっきり分からなかったけれど、絶対に上手くいくという自信があった。」「直感がはたらくし、それがよく当たる」「あんまり努力をしているというような感じの努力はしなくて、普通にやっているような感じ」「とにかく楽しいと思えることが大切」

番組のなかで、こんな彼女のコメントを聞いていて、あぁこの人は間違いなく直感型（第六感型）だなって思いました。自分では気づいていないのかもしれないけど。


直感型人間は、第六感が発達しているというか、魂からの声をキャッチする能力を本人が気づく気づかないにかかわらず、しっかり使っているタイプの人という感じでしょうか。

根拠も理由もないんだけど、どうもこうじゃないかな。。。というような「インスピレーション」は誰にでも感じることはありますよね。。。あれを「気のせい」と流してしまうことも多いかもしれませんが、実は結構、あれは真実を伝えていることが多いと思います。だから、そういうインスピレーションや直感が「ピン！」と届いたら、やりすごさないで、ぜひ耳を傾けてみてはいかがでしょうか。

私も小さいころから、なぜかときどき「絶対にこれは大丈夫」とか「絶対これは問題ない」というような、まったく何の根拠も証拠もないのに、岩のようにゆるがない確信が心に浮かぶことがありました。あの感覚は、ホントに不思議な感覚です。



ちなみに、いわゆる霊能者はこの第六感が大きく開花している人たち。

さらに、第六感は訓練したり、意識して使っていくうちにどんどん開花していくものなのです。そして。。。第六感と手を取り合って生きることは、幸せにつながるなぁって。。。私は信じています。



「目の前に広がる世界に
　意味のないものはひとつもなくて

　今駆け抜ける日々
　ぼくたちは想いだすだろう
　いつの日にかきっと」

引用　「Life」　中島美嘉



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今日は１日断食明け。なんか嬉しくって、お菓子とか（異常にお菓子好きデス）好きなものをちょこちょこ口にして、そのたびにおいしくて、天にも昇るような気持ちを味わっていました。背中から羽がはえたかもね。

好きなものが食べられる毎日に＊感謝＊。

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今日は新月ですね。

体の中のものを排出して、浄化するのに良い日だといわれています。
また、お願いごとをすると叶う確立が高い日ともいわれています。

というわけで。。。最近、お肌の調子が非常によくないので（夏の疲れかなぁ。。。）デトックスをねらって今日は久しぶりに１日断食をやっています。
断食にも慣れてきたようで、今のところ（午後７時！）楽勝モード。(*^_^*)
がんばれ、自分！

さて、新月は２９．５日ごとにめぐってくる、夜空にお月様が見えない日。新月の時は、作物が良く育つとか、この日にはじめたものごとは通常より早いペースで成長するとか言われていますね。



私は今年に入ってから新月のお願いを毎月しているのですが、以前の「お願い」を見返していくと、その変化がおもしろいのです。

新月のお願いをしはじめた頃は、仕事でも何でも、具体的に「あれをこうしてこうなりますように！」と絞り込んでお願いをしていたのですが、最近は「色んなことがいい感じで進んでいきますように〜」みたいなかなり大雑把な内容になってきています。

というのも、最近の私は、おまかせモードになっているからなのです。
なんというか、河を流れる木の葉のごとく。。。(*^_^*)　

だからもう、実は、新月のお願いもしなくていいような気もしつつ、でもなんとなく習慣化していて、今日もお願いをさせてもらいました。(uu*)




何かの本で見つけたアファメーション（肯定文）なのですが、私がとっても好きで毎日唱えているアファメーションがあります。



私は自分自身を神の意思に委ねます。
私は自分のハートと魂を神に渡します。
私は人生で最高のものを受け取るに値します。
私は人生で最高の目的のために奉仕します。
私は神聖な神の現われです。


このフレーズをはじめて見たとき「私の心を明け渡すなんて、そんな怖いことイヤ。。。」と思っていたのですが、どうしても気になってしまって、何度か読みかえしていたのですが、とっても心が軽くなる気がしたのです。

それ以来、私の毎日の言葉になっているのでした。




今日はとても冷えて、はじめて床暖房をオン。

温かい床のうえで、「イン・ザ・プール」という映画を見ながら爆笑していました！

明日の断食明けは、やわらかいたまご焼きを食べよう。。。たのしみ　(*^_^*)

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セルフセラピーカードの最初のカードはＦＥＡＲ（恐れ）です。






どうでしょうか。。。

このカードの絵柄、じっと見ていると、何か気持ちのなかで湧きおこってくる感じがするかもしれません。


このカードを作ったDr.チャック・スベザーノによれば「恐れ」とは、外側からやってくるものではなく、自分の心の中からやってくるものだそうです。そして、心の中の葛藤があり、別々の２つのものを望んでいることを示しています。欲しいもののひとつに向かって進んでいくと、必ず何かを失う「恐れ」が生じる、としています。




などと考えながら、この「恐れ」のカードを眺めていて、ふと子供のころの記憶が頭に浮かびました。４歳前後ぐらいだったと思いますが、当時、事情があって、月に１〜２回だったでしょうか、１０分か、あるいはもっと長かったのか短かったのか、とにかく４歳ぐらいの私は、その間、たった一人、家で母がもどってくるのをまたなくてはならないことがありました。

。。。。ほんとに怖かった！　あのときの恐怖心は、何十年も経った今でも鮮明に思い出すことができるほどです。このまま、ずっと一人取り残されてしまうのではないかという自分で作り出した恐怖感にすっかり取り巻かれて、恐怖で凍り付いていた感情を思い出したのです。


などと考えていると、今度は小学校のころの記憶がふと浮かびました。その頃の一時期、私はいじめられていたことがあり、あのときも。。。。ほんとに怖かった！！学校に行くのが処刑場に行くように思えて本当に恐ろしかったものです。もう二度と、私の人生に楽しいことは起こらないような、これまた自分で作り出したホラーなストーリーの主人公になりきっていました。


と、脈略のない２つの子供時代の「恐怖」を思い出したところで、次に私の心に浮かんだのは

「でも、そのどの「恐怖」も長くはつづかなかったな。。。」

ということでした。


４歳の頃、母親は結局毎回もどってきたし、学校での辛い時期もやがて好転していきました。

そう。。。私たちには「変化」というギフトが与えられているのですね。。。

慣れ親しんだ状況に変化をもたらそうと決めるとき、そこには必ず「恐れ」が影として顔をのぞかせます。

たしかに一時的に辛い時間を通過しなければいけないかもしれない。

でも、それが永遠に続くはずはない。


そうやって未来を「信頼」するとき、「恐れ」は色をうすくしていくのではないでしょうか。



では、今日もすてきな一日をお過ごしください。

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11月がスタートしましたね。

秋が深まって冬が色こくなっていく静かな時期。


さて、以前ブログに書いた「水星の逆行」がそろそろ終わります。
（11/1〜2には終わるそうです）


信じるか信じないか（感じるか感じないか）は人それぞれですが、私は今回もしっかり「停滞感」を感じました。(~_~)　でも…生きていくなかでは、ときには赤信号も必要。赤信号のときには、ブレーキに足をおいて、ゆっくり地図を見直したりといった青信号のときにはできないことが色々とできるわけですからねぇ。

ものごとが停滞したり逆行しはじめると、私たちは「不安」に襲われます。

もしかしたらこのまま状況が悪くなっていくのではないかとか、そういうネガティブな想いは雪だるま式に巨大化していきます。

ホントに。。。ネガティブな考えの成長スピードの早さといったら驚くばかり。

期待や楽観というようなポジティブな思考は、そんなにぐんぐんと巨大化はしないものですから。

そんなスポンジが水を吸うようにふくれていくネガティブ・フィーリングの成長には、意識してブレーキをふむようにしましょう。
ネガティブにアクセルは踏ませない。


私も今月は色々と停滞感に見舞われたので、できるだけ自分の「外側」ではなく「内側」に目をむけるようなイメージで乗り切ってみました。



そんなときに効く言葉は「だいじょうぶ」。

今はそう見えなくても、プロセスはぜんぶ上手く行っているよ。

そんな「自分への信頼」をたっぷりこめて、なんども胸の中でつぶやいていました。


私にとって今年の10月は、また内省にたっぷりと時間をとった月でした。



今年の11月はとってもすがすがしいスタート。
意味もなくですが、そんな気持ちでいっぱいです。


今朝はなぜかとっても「Ave Maria（アヴェ・マリア）」を聞きたくなってCeltic WomanのCDを聞いています。アヴェ・マリアって歌う人によってものすごく重厚な感じになったりするのですが、Celtic WomanのLisaが歌うアヴェ・マリアは天使が舞うようなクリアなひびきでとても好きです。聴きながら自分の体内もどんどんクリアになっていくようなイメージ。

では今日もよい一日を。