アートセラピー&ヒプノセラピーサロン ・ リトリート (RETREAT)

アートセラピー・ヒプノセラピーを中心に、こころやメンタルケアのワークショップ・セッションを実施しています。

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サイトのデザインを変更しました〜。 (*^_^*)




さてさて。ちょっと前から注目されはじめた 「お掃除」。

お掃除本もいろいろと出版されて、お掃除で幸運が舞い込んだとか、
ものを捨てたら良い出来事が起こるようになったとか、そんなエピソード
が色々紹介されています。

タレントでいうと松居一代さんはお掃除パワーをいつも強調していますね。

私も生活をする住居や、仕事をする職場環境を良い状態にキープすることは
ものすごく大切なことだと思って気を配っています。

住まいや職場といった「場」も、人間同様、エネルギーで成り立っている空間
なので、このエネルギーを良い状態に保つということがキー。

エネルギー(気)は常に循環しているのが望ましいので、やっぱり換気はなんと
いっても「場の浄化」の効果がとても大きいです。

これは人間も同じですね。どうも気分がしゃっきりしない、というようなときは、
深呼吸で体内のエネルギーを活性化させることは効果大です。

気は動くものなので、停滞させるのは良くないんですよね。

だから、ものがゴチャゴチャした部屋は気のめぐりが悪くなるので、あまり良く
ないと風水的にも考えられているようです。

さらに「場の浄化」には、光、音、香りもとても効果的ですから、太陽の光を
できるだけ室内に取り込んだり、きれいな音や音楽、心が落ち着く良い香りなど
を上手に使うことで、良いエネルギーに満ちた部屋・空間を作ることができます。

長い時間過ごす場所は、自分自身に大きな影響を与えますので、これらの
空間を心地よい状態に保つ心がけは、自分にとっても大きなメリットをもたらして
くれます。

良いエネルギーに満ちた空間と言って、真っ先に私が思い浮かべるのは神社。

いつもきれいにお掃除された神社の空気は、なぜか居るだけで心がスーっと
キレイになってくるような気になります。
高いエネルギーに満ちているので、神社周辺は木々が素晴らしく成長して
どれだけ都会の真ん中にあったとしても、神聖さを感じさせるスポット。


ちょっと油断すると手をぬいてしまうお掃除ですが...しっかりやればやるだけ
とてもメリットが高い、幸運のひけつです。 (*^_^*)



アートセラピスト みにる






 












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