人間関係は難しいですね。
特に、人生最初の人間関係の相手となる「親」にコテンパにやられた人生を
生きる人たちにとっては、人間関係というものがきついハードルになる確立が
高くなります。
幼少期に適切な愛を適切な分量だけ与えられないと、大人になっても自分の
心のコップをどうやって愛で満たしていいのかよく分からなくなる場合があります。
そして自分自身と良い関係を結べなければ、自分以外の人たちとの関係も
それを映しだしてしまう...
人は時に酷な存在にもなります。でも...人を癒すのもまた人。
人間間の葛藤によって傷ついた心は、人間間の愛あるつながりによって癒される。
あらためてそう感じるこの頃でした。
「捨てる神あれば拾う神あり」っていう言葉が好きです。
世の中には色々な人がいて、誰かの助けが欲しい時に助けてもらえなくても、
他の人に助けてもらえることもある。見捨てる神もいれば、救う神もいる。
そんな意味ですね。今、苦境にあったとしても、拾う神の存在を信じて...
明日はもう７月ですね！
７月１３日（日）にアートセラピーのワークショップを実施します。
ご自分の心を静かに見つめるきっかけにしていただけるような内容で開催
しますので、ご興味ありましたらご参加ください。
ワークショップの詳細はこちらにて。
そして「ラクに夢を叶えよう！」という、スピリチュアルかつ実践的な
心に効くコラムで多くの人たちに感動を与えているキトリカさんが
私のサロンにてアートセラピーを受けてくださり、その詳細なご感想を
サイトにアップしてくれています。
アートセラピーってこんななんだ。。。と感じていただくのに最適な
内容ですので、ここに↓ご紹介させていただきます。(*^_^*)
よろしければご一読ください。
楽しいお絵かき☆アートセラピー体験（上）
楽しいお絵かき☆アートセラピー体験（下）
特に、人生最初の人間関係の相手となる「親」にコテンパにやられた人生を
生きる人たちにとっては、人間関係というものがきついハードルになる確立が
高くなります。
幼少期に適切な愛を適切な分量だけ与えられないと、大人になっても自分の
心のコップをどうやって愛で満たしていいのかよく分からなくなる場合があります。
そして自分自身と良い関係を結べなければ、自分以外の人たちとの関係も
それを映しだしてしまう...
人は時に酷な存在にもなります。でも...人を癒すのもまた人。
人間間の葛藤によって傷ついた心は、人間間の愛あるつながりによって癒される。
あらためてそう感じるこの頃でした。
「捨てる神あれば拾う神あり」っていう言葉が好きです。
世の中には色々な人がいて、誰かの助けが欲しい時に助けてもらえなくても、
他の人に助けてもらえることもある。見捨てる神もいれば、救う神もいる。
そんな意味ですね。今、苦境にあったとしても、拾う神の存在を信じて...
明日はもう７月ですね！
７月１３日（日）にアートセラピーのワークショップを実施します。
ご自分の心を静かに見つめるきっかけにしていただけるような内容で開催
しますので、ご興味ありましたらご参加ください。
ワークショップの詳細はこちらにて。
そして「ラクに夢を叶えよう！」という、スピリチュアルかつ実践的な
心に効くコラムで多くの人たちに感動を与えているキトリカさんが
私のサロンにてアートセラピーを受けてくださり、その詳細なご感想を
サイトにアップしてくれています。
アートセラピーってこんななんだ。。。と感じていただくのに最適な
内容ですので、ここに↓ご紹介させていただきます。(*^_^*)
よろしければご一読ください。
楽しいお絵かき☆アートセラピー体験（上）
楽しいお絵かき☆アートセラピー体験（下）
--------------------------------------------------------------------
「リトリート」では、ご縁があってお越しいただいたみなさまとのお時間を大切に、
こころを込めてセッションをさせていただいています。
各セッションについての詳細は→→のトピックスの各項目からご覧くださいね。
---------------------------------------------------------------------
こんにちは。
「リトリート」の個人セッションでは、ヒプノセラピーと
アートセラピーの２種類のセラピーを軸にしています。
アートセラピーであれ、ヒプノセラピーであれ、どちらの
セッションもクライアントさん（受けにいらした方）の心の
中を静かに深く掘りさげていくという点で共通しています。
それは、普段は行くことのない場所（心の深いところ）へ
ドライブへ行くような感じでしょうか。そのときに、私が
セラピストとして助手席に乗せていただいて、クライアント
さんと一緒に旅をする。。。ナビゲーターのような役割を
させていただいています。
セラピストとしての私は、深層世界への道案内をさせていた
だきつつ、窓の外にうつる景色をクライアントさんと共有して
あぁこんなところにこんな物があるんですね、あんなことが
あったんですね、などなど、セラピーを進めるにつれて現れてくる
色々なものごとについて、お話をさせていただきながらのナビゲートです。
ですから、セッション中は、クライアントのみなさんはもちろん
深く集中なさるのですが、私もまた、同じ心象風景を感じつつの
とても集中した時間を過ごさせていただいています。
ヒプノセラピーも、アートセラピーも、感情解放や気づきを元に
心を浄化して、軽やかな気持ちになっていただくことを目的とし
てセッションをしています。どちらのセラピーにも特徴があり、
長所や短所もあるというのもまた事実です。
ですから、セッションでは、その時の状況に応じて、たとえば
ヒプノセラピーでお越しいただいたクライアントさんにも、
簡単にアートセラピーの手法を一部導入したり、また逆に、
アートセラピーにいらした場合でも、ヒプノセラピーの手法を
一部用いたりということをしています。
セッションをさせていただいていつも感じるのは、人間という
ものはかくも健気で素晴らしい存在なのだなということです。
一人として同じ人生はなく、みんな（自分も含めてですね）
自分という人生を一生懸命生きているんだなと、それは頭で
そう理解するというよりは、強い感動が私の肌を通じてしみ込んで
くるようなそんな生命力を毎回感じさせていただいています。
今現在なにかの問題をかかえていたとしても、みんな心の深い所に
もっとより良く、より幸せに生きたい！と思う気持ちがあるからこそ、
セラピーに足を運んでくださっているわけです。
それは本当に素晴らしいことだなって思います。
自分を愛しむ思いなのですから。。。
アートセラピー、ヒプノセラピーを受けていただいたみなさまからのご感想を
アップしていますので、ご興味がありましたらご覧くださいね。
ヒプノセラピーのご感想はこちらからご覧いただけます。
「リトリート」では、ご縁があってお越しいただいたみなさまとのお時間を大切に、
こころを込めてセッションをさせていただいています。
各セッションについての詳細は→→のトピックスの各項目からご覧くださいね。
---------------------------------------------------------------------
こんにちは。
「リトリート」の個人セッションでは、ヒプノセラピーと
アートセラピーの２種類のセラピーを軸にしています。
アートセラピーであれ、ヒプノセラピーであれ、どちらの
セッションもクライアントさん（受けにいらした方）の心の
中を静かに深く掘りさげていくという点で共通しています。
それは、普段は行くことのない場所（心の深いところ）へ
ドライブへ行くような感じでしょうか。そのときに、私が
セラピストとして助手席に乗せていただいて、クライアント
さんと一緒に旅をする。。。ナビゲーターのような役割を
させていただいています。
セラピストとしての私は、深層世界への道案内をさせていた
だきつつ、窓の外にうつる景色をクライアントさんと共有して
あぁこんなところにこんな物があるんですね、あんなことが
あったんですね、などなど、セラピーを進めるにつれて現れてくる
色々なものごとについて、お話をさせていただきながらのナビゲートです。
ですから、セッション中は、クライアントのみなさんはもちろん
深く集中なさるのですが、私もまた、同じ心象風景を感じつつの
とても集中した時間を過ごさせていただいています。
ヒプノセラピーも、アートセラピーも、感情解放や気づきを元に
心を浄化して、軽やかな気持ちになっていただくことを目的とし
てセッションをしています。どちらのセラピーにも特徴があり、
長所や短所もあるというのもまた事実です。
ですから、セッションでは、その時の状況に応じて、たとえば
ヒプノセラピーでお越しいただいたクライアントさんにも、
簡単にアートセラピーの手法を一部導入したり、また逆に、
アートセラピーにいらした場合でも、ヒプノセラピーの手法を
一部用いたりということをしています。
セッションをさせていただいていつも感じるのは、人間という
ものはかくも健気で素晴らしい存在なのだなということです。
一人として同じ人生はなく、みんな（自分も含めてですね）
自分という人生を一生懸命生きているんだなと、それは頭で
そう理解するというよりは、強い感動が私の肌を通じてしみ込んで
くるようなそんな生命力を毎回感じさせていただいています。
今現在なにかの問題をかかえていたとしても、みんな心の深い所に
もっとより良く、より幸せに生きたい！と思う気持ちがあるからこそ、
セラピーに足を運んでくださっているわけです。
それは本当に素晴らしいことだなって思います。
自分を愛しむ思いなのですから。。。
アートセラピー、ヒプノセラピーを受けていただいたみなさまからのご感想を
アップしていますので、ご興味がありましたらご覧くださいね。
ヒプノセラピーのご感想はこちらからご覧いただけます。
こんにちは。 ６月も後半ですね。
さて...最近、体調がちょっとよろしくない...と私の家族から連絡がありました。
近い人が病気...となると、どうしても色々と考えてしまうものですね。
特に病気ともなると心配がふくらみがちで、油断するとネガティブなことを
考えてしまいがちです。
でも私は、そこを意識してグッとこらえるようにしています。
心配をこらえるのです。
そしてその代わりに「絶対に大丈夫」「きっと良い方向に向かっていく」と
繰り返します。
心配をするということは、望まない事態が起きてしまうのではないか...と
いう気持ちから生じるものですね。
でも、人間の「思い」は、だた脳裏に浮かんでは消えていくというような
シャボン玉みたいなものではなくて、現実を作り出す力があるものです。
ですから、望まない事態を心配するということは、その望まない事態に
実現化するための力を与えてしまうようなものなのです。
ですから私はきっとあの人なら病気を乗り越えられるだろう。
ひたすらそう信じて、大丈夫、大丈夫とイメージの中で繰り返します。
もしイメージが得意であれば、今、困難の中にいる人を心の中で思い浮かべ、
その人がおだやかな金や白い光につつまれているのをイメージして、
その人に心で話かけるように大丈夫だよ。きっと乗り越えられるよ。
元気になれるからね、と念をこめる時、そのプラスの思いは確かにその人の
元に届き、その思いの現実化をサポートしてくれることになります。
姿かたちをはっきりイメージできなければ、その人のことを考えながら
そのような思いを届けてあげるだけでも大丈夫です。
これは病気に限ったことではなく、何かの問題などで苦しい状態にある人に
使える「思いのお見舞い」です。
その人との心の距離が近ければ近いほど、こちらまで心配が大きくふくらん
だり、ああだこうだといらぬ妄想がふくらんで居ても立ってもいられない
ような気持ちになってしまいがちですね。
でも、その人の治癒力や自己解決能力など、その人自身を信頼して、
きっと大丈夫だよと思いをこめてあげるとき、その思いは大きな光のよう
にその人を包み癒すのだと思います。
「信頼」する心には大きな力が宿ると思うのです。
各セッション詳細はこちらから
